Bông Yoga là một trong những địa chỉ tập Yoga chất lượng và uy tín tại Đà Nẵng được nhiều người lựa chọn với không gian rộng rãi, đầy dủ tiện nghi, hệ thống kính phục vụ tốt nhu cầu tập luyện chính xác của từng học viên với đội ngũ giáo viên có kinh nghiệm, nhiệt tình và am hiểu sâu về yoga để đưa đến cho học viên những bài tập hữu ích và chỉ dẫn đúng tư thế nhất cho từng học viên.

Bông Yoga cung cấp các lớp yoga phục vụ khách hàng như sau:

• Yoga cơ bản
• Yoga cho mẹ bầu
• Yoga cho trẻ em
• Yoga nâng cao

Đặc biệt, lớp yoga dành cho mẹ bầu tại Bông Yoga mang đến các lợi ích sau:

• Sự kết hợp chuyển động của hơi thở với các động tác nhẹ nhàng: giúp Mẹ làm quen với cách hít thở sâu khi chuyển dạ và cải thiện sức khỏe theo hướng tích cực.
• Tăng cường sự dẻo dai của hệ xương khớp: YOGA còn thư giãn các dây chằng ở vùng hông, xương chậu để giảm chứng đau nhức và hạn chế tác động tiêu cực của các cơn co thắt tử cung.
• YOGA giúp mẹ bầu điều hòa hơi thở, huyết áp và lượng đường trong máu để tạo sự cân bằng nội tiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Các vấn đề liên quan đến phù, giữ nước và tắc nghẽn lưu thông máu không còn là vấn đề đau đầu nữa.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Địa chỉ: 115 Đinh Công Trứ, Đà Nẵng
• Điện thoại: 0911 193 777
• Email: [email protected]
  
• Fanpage: https://www.facebook.com/BONGyogadanang/
• Mở cửa: 05:00 - 20:00
  

Trung tâm thể dục thể hình Californina Fitness & Yoga Centers hẳn là đã không còn trở nên xa lạ đối với nhiều người với thương hiệu Yoga và Gym nổi tiếng. Trung tâm có hàng trăm chi nhánh ở Hà Nội, Hồ Chí Minh và Đà Nẵng. Tại Đà Nẵng, phòng tập Gym và Yoga của California được đặt tại quận Thanh Khê của thành phố.

Trung tâm Californina Fitness & Yoga Centers mang đến cho bạn trải nghiệm dịch vụ sức khỏe 5 sao về công cụ tập luyện, phòng tắm, khăn tắm và các dịch vụ xông hơi hay Yoga với các máy móc trang thiết bị đạt tiêu chuẩn quốc tế. California Fitness & Yoga Đà Nẵng không chỉ đơn thuần là một phòng tập thể hình và Yoga mà đây còn là nơi hội tụ của việc tập luyện, giải trí để nâng cao chất lượng cuộc sống của chính bạn. Rất nhiều hội viên đã thay đổi cơ thể, trở nên khỏe đẹp hơn, tự tin hơn và thành công hơn trong cuộc sống từ việc rèn luyện ở hệ thống California Fitness & Yoga.

"Tại Trung tâm California Fitness & Yoga, các HLV cá nhân rất nhiệt tình và tận tâm. Dịch vụ, môi trường và cơ sở vật chất ở đây khuyến khích mình phải tập luyện thường xuyên. Sức khỏe cải thiện giúp mình làm được nhiều việc và sống trọn vẹn hơn. Hiền rất yêu thích mỗi ngày tại Cali" - review của một hội viên California Fitness & Yoga Đà Nẵng.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Địa chỉ: Tòa Nhà Bưu Điện Thành Phố, Tầng 3, 271 Nguyễn Văn Linh, Vĩnh Trung, Thanh Khê, Đà Nẵng
• Điện thoại: 023 6710 9299
  
• Hotline: 1800 6995
• Email: [email protected]
• Website: http://www.cfyc.com.vn
• Fanpage: https://www.facebook.com/CFYCDNG/
• Mở cửa: 05:00 - 22:00
  

Shadow Yoga & Dance là một trong những trung tâm tập luyện yoga chất lượng và uy tín tại Đà Nẵng khi hướng dẫn các thành viên với nhiều tư thế yoga làm giảm các tác động vật lý của căng thẳng lên cơ thể, bằng cách thúc đẩy thư giãn và hít thở sâu, yoga giúp giảm mức độ hormone căng thẳng cortisol hay những lợi ích liên quan bao gồm hạ huyết áp và nhịp tim, cải thiện tiêu hóa và tăng cường hệ miễn dịch cũng như làm giảm các triệu chứng của các tình trạng như lo lắng, trầm cảm, mệt mỏi, hen suyễn và mất ngủ.

Shadow Yoga & Dance có các lớp yoga sau:

• Sivananda yoga mọi trình độ hướng tới tăng sức mạnh của từng cá nhân bằng các công cụ Yoga cổ điển và tự nhận thức để tăng cường sức khoẻ, giảm căng thẳng, khôi phục sự cân bằng và ý thức về mục đích trong cuộc sống của mỗi người.
• Yoga Nidra là ngủ kiểu yoga và là nghệ thuật của việc thư giãn có ý thức. Bạn sẽ học các kỹ thuật giúp bạn đạt được trạng thái nhận biết ý thức một cách sâu sắc ở cấp độ cơ thể vật chất và cơ thể vi tế. Khi bạn thực hành những kỹ thuật này bạn sẽ cảm nhận được dòng prana di chuyển trong cơ thể vật lý, cảm xúc và những tắc nghẽn năng lượng. Kết quả cuối cùng là chữa lành cho cơ thể, tâm trí và sự mở rộng ý thức. Yoga Nidra là một phương thức thiền sau nhất, dẫn dắt nhận thức thông qua nhiều tầng tâm trí để đạt được trạng thái siêu tĩnh lặng và thấu thị.
• Yoga nhẹ nhàng được thiết kế dành cho những học viên cần những tư thế biến đổi từ những tư thế Yoga căn bản cho phù hợp với thể trạng, độ tuổi, cân nặng, bệnh lý, chấn thương hoặc hạn chế về sự dẻo dai.
• Yoga phục hồi sẽ giới thiệu về những kiến thức căn bản về năng lượng vi tế, làm thế nào để kiểm soát nó để đưa chúng ta về trạng thái cân bằng, thư giãn sâu và phục hồi cơ thể. Yoga phục hồi cơ thể không chỉ thông qua các asana mà còn thông qua Pranayama, thiền định và thư giãn.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Địa chỉ:
  • 314 Lê Đại Hành, Phường Hòa Phát, Cẩm Lệ, Đà Nẵng
  • Trường Đại Học Thể Dục Thể Thao, 44 Dũng Sĩ Thanh Khê, Đà Nẵng
  • 75 Bình An 7, Hải Châu, Đà Nẵng
    
• Điện thoại: 0774 129 897 & 0932 547 833
• Email: [email protected]
  
• Website: https://shadowyogadance.com/
  
• Fanpage: https://www.facebook.com/YogaShadowDanang/
• Mở cửa: 04:45 - 20:30
  

No Limits Fitness & Yoga là một trong những trung tâm tập luyện yoga hiệu quả và chất lượng tại Đà Nẵng khi được chăm sóc một cách tận tình nhất bởi đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, giàu kinh nghiệm cùng chi phí hợp lý, minh bạch với nhiều gói tập sẽ cho bạn lựa chọn những dịch vụ chất lượng phù hợp khả năng chi trả.

Bên cạnh đó, No Limits Fitness & Yoga trang bị những thiết bị tập luyện đa dạng, phù hợp với nhiều đối tượng khách hàng cùng một đội ngũ huấn luyện viên giàu kinh nghiệm luôn sẵn sáng giúp đỡ học viên bất cứ lúc nào với những bài tập, động tác vô cùng thú vị, nổi bật như: gập đứng một nửa về phía trước, tư thế ép sàn, tư thể rắn hổ mang bành, hít vào, tư thế đứng thẳng, nằm sấp người xuống thềm… giúp học viên cải thiện vóc dáng và nâng cao sức khỏe mỗi ngày.

Phòng tập No Limits Fitness & Yoga đẳng cấp với các dịch vụ:

• Gym
• Yoga
• Zumba
• Group X
• Kickboxing
• Đặc biệt là dịch vụ HLV cá nhân 1 kèm 1 mang đến hiệu quả một cách nhanh nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Địa chỉ: 162 Huỳnh Ngọc Huệ, Thanh Khê, Đà Nẵng
• Điện thoại: 0902 698 896
• Fanpage: https://www.facebook.com/gymdanang.nolimits/
• Mở cửa: 05:30 - 20:30

Aro Yoga & Dance là một trong những phòng tập yoga tốt nhất Đà Nẵng hiện nay được nhiều khách hàng tin tưởng lựa hconj để trải nghiệm bộ môn yoga thú vị và nâng cao sức khỏe tốt nhất. Aro Yoga & Dance mở cửa liên tục từ 06 giờ đến 21 giờ vào tất cả các ngày trong tuần với hơn 300 lớp học mỗi tháng. Đến với Aro Yoga & Dance, các bạn sẽ được hướng dẫn luyện tập bởi các huấn luyện viên người Ấn Độ đứng đầu là Master Avi với nhiều năm kinh nghiệm trong việc luyện tập Yoga và đã dành được nhiều giải thưởng cao trong các cuộc thi Yoga quốc tế tại Bangkok, Hongkong, Ấn Độ, Italia…

Với tiêu chí “đừng nghĩ là bạn không thể” Aro Yoga & Dance quan tâm đến việc cung cấp những dịch vụ đáp ứng nhu cầu khỏe đẹp đến quý khách hàng. Sau mỗi buổi tập yoga, trí não bạn sẽ trở nên tĩnh lặng, luyện tập yoga thường xuyên giúp bạn đối phó với mọi căng thẳng của cuộc sống bằng sự kiên định và vững chắc. Hãy nhanh chóng liên hệ với trung tâm để được những chương trình ưu đãi tốt nhất.

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

• Địa chỉ: 258 Hàn Thuyên, Hòa Cường Bắc, Hải Châu, Đà Nẵng
• Điện thoại: 023 6368 8986 & 0905 589 198
• Email: [email protected]
• Website: http://aroyoga.com.vn/
• Fanpage: https://www.facebook.com/aroyogadanang/
• Mở cửa: 05:00 - 21:00