Tác giả: plo.vn

Ngày đăng: 13/03/2022

Đánh giá: 4 ⭐ ( 28026 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

Tóm tắt: (PLO)- Những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng xứng đáng có một vị trí trong chế độ ăn uống hàng ngày như: rau bina, cà chua, quả óc chó, đậu đen, cà rốt…

Khớp với kết quả tìm kiếm:

Tác giả: www.vinmec.com

Ngày đăng: 17/06/2022

Đánh giá: 4 ⭐ ( 88504 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

Tóm tắt: Nhiều người quan niệm rằng ăn những loại thực phẩm lành mạnh rất tốn kém và chúng ta phải chi nhiều tiền hơn cho một thực đơn “healthy”. Tuy nhiên, điều này không hoàn toàn đúng.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 1. 9 loại rau tốt cho sức khỏe giá cực rẻ · 1.1. Bông cải xanh · 1.2. Hành tây · 1.3. Rau bina · 1.4. Khoai tây Russet · 1.5. Khoai lang · 1.6. Cà chua · 1.7. Cà rốt.

Tác giả: thegioidiengiai.com

Ngày đăng: 20/06/2022

Đánh giá: 4 ⭐ ( 7891 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Dec 6, 2018 — Ăn đủ chất · Nhóm các chất bột, đường: Nhóm dinh dưỡng này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động. · Nhóm các chất đạm: Các thực phẩm này ...

Tác giả: vfa.gov.vn

Ngày đăng: 18/04/2022

Đánh giá: 4 ⭐ ( 22935 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

Tóm tắt: Đã qua rồi giai đoạn đời sống kinh tế cả nước gặp nhiều khó khăn, mỗi sớm thức dậy không ít người luôn đau đáu trong lòng “hôm nay có được gì để ăn cho đủ no mà có sức làm việc ?!” Ngày nay, đời sống kinh tế đã phát triển, câu hỏi trên được thay bằng “hôm nay nên ăn gì để ngon miệng hơn, sống khỏe hơn, đẹp hơn, ...?”

Khớp với kết quả tìm kiếm: Aug 31, 2017 — Rau quả là thực phẩm sức khoẻ hiển nhiên mà khoa học đã chứng minh. Chúng chứa nhiều chất xơ (prebiotic), vitamin, khoáng chất và tất cả các ...

Tác giả: hellobacsi.com

Ngày đăng: 01/03/2022

Đánh giá: 4 ⭐ ( 87791 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

Tóm tắt: Hello Bacsi - Dưới đây là 7 thực phẩm vàng tốt cho sức khỏe mà các bác sĩ khuyên bạn nên bổ sung mỗi ngày. Hãy cùng xem 7 thực phẩm ấy là gì nhé.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Aug 5, 2020 — Top 7 thực phẩm tốt cho sức khỏe mà bác sĩ khuyên dùng · Các loại đậu · Trà xanh · Trứng · Dầu ô liu · Yến mạch · Táo · Dầu dừa.

Tác giả: suckhoedoisong.vn

Ngày đăng: 08/05/2022

Đánh giá: 3 ⭐ ( 26937 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 3 ⭐

Tóm tắt: SKĐS - Có nhiều loại được mệnh danh là “siêu thực phẩm” vì đem lại nhiều lợi ích tăng cường sức khỏe vượt trội hơn so với các loại khác.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Feb 25, 2022 — 11 'siêu thực phẩm' nên ăn thường xuyên để tăng cường sức khỏe · 1. Hạt diêm mạch (quinoa) · 2. Kỷ tử · 3. Cải xoong · 4. Yến mạch · 5. Rau cải xoăn.

Tác giả: medlatec.vn

Ngày đăng: 11/03/2022

Đánh giá: 4 ⭐ ( 54204 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

Tóm tắt: Bồi bổ sức khỏe là việc cần thiết đối với mỗi người, giúp bổ sung, cân bằng các chất dinh dưỡng. Bài viết dưới đây của MEDLATEC đã tổng hợp các chất dinh dưỡng cần cung cấp hằng ngày, các món ăn bồi bổ sức khỏe và các thực phẩm bảo vệ sức khỏe, ngăn ngừa Covid-19.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Jun 18, 2021 — Protein · Protein có nhiều trong các loại thịt như thịt bò, thịt heo, thịt gà,… · Các loại cá, đặc biệt là cá ngừ chứa nhiều protein. · Các loại ...

Tác giả: vnexpress.net

Ngày đăng: 20/05/2022

Đánh giá: 2 ⭐ ( 41029 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

Tóm tắt: Bạn ăn khoai tây với thịt, uống cà phê ăn miếng sandwich, dùng dưa leo cùng cà chua... mà không biết kết hợp này có hại cho hệ tiêu hóa. - VnExpress.

Khớp với kết quả tìm kiếm: 10 thực phẩm tốt cho xương bạn không nên bỏ qua · Khoai tây, rau xanh, quả sung, cá, bơ hạnh nhân, sữa, nước cam ép... giúp xương chắc khỏe.

Tác giả: www.prudential.com.vn

Ngày đăng: 26/01/2022

Đánh giá: 3 ⭐ ( 56931 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 3 ⭐

Tóm tắt: Cá hồi, cải xoăn, quả việt quất là những siêu thực phẩm (superfood) mà bạn được nghe rất nhiều lần vì những lợi ích sức khỏe mà chúng mang lại...

Khớp với kết quả tìm kiếm: 11 siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khoẻ (Phần 1) · 1. Trái Acai chống oxy hóa · 2. Trái Goji hỗ trợ thị giác và hệ tiêu hoá · 3. Cacao tốt cho tim mạch.

Tác giả: www.dienmayxanh.com

Ngày đăng: 05/01/2022

Đánh giá: 5 ⭐ ( 25193 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

Tóm tắt: Khi bạn ăn đúng thực phẩm lành mạnh, sẽ ngăn ngừa bệnh tim, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe và là biện pháp giúp bạn giảm cân hiệu quả.

Khớp với kết quả tìm kiếm: May 7, 2022 — Khi bạn ăn đúng thực phẩm lành mạnh, sẽ ngăn ngừa bệnh tim, tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe và là biện pháp giúp bạn giảm cân ...

Tác giả: hongngochospital.vn

Ngày đăng: 02/01/2022

Đánh giá: 4 ⭐ ( 47186 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

Tóm tắt: Làm thế nào để cho thức ăn được tiêu hóa hấp thụ dinh dưỡng tốt nhất và hiệu quả nhất? Hãy lưu ý 9 điểm dưới đây.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Bất cứ một loại thực phẩm nào đều không hoàn toàn hàm chứa đủ loại protein cần thiết. Ví dụ thịt ức gà rất bổ nhưng cũng không cung cấp đủ các axit amin cần ...

Tác giả: shapeline.vn

Ngày đăng: 04/03/2022

Đánh giá: 5 ⭐ ( 55699 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

Tóm tắt: Thực phẩm có thể điều trị các căn bệnh, vì vậy hãy lên 1 chế độ ăn uống hợp lý bằng các thực phẩm tốt nhất và biến chúng thành những phương thuốc hiệu quả nhất.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Oct 26, 2021 — 50 thực phẩm tốt cho sức khỏe · 1. Táo · 2. Bơ · 3. Chuối · 4. Quả việt quất · 5. Cam · 6. Dâu tây · 7. Trứng · 8. Thịt bò nạc.

Tác giả: www.hoanmysaigonclinic.com

Ngày đăng: 07/02/2022

Đánh giá: 4 ⭐ ( 59255 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 3 ⭐

Tóm tắt: Việc bổ sung các loại thực phẩm tốt cho mắt trong thực đơn hằng ngày chính là cách tốt nhất giúp bạn có một đôi mắt sáng khoẻ lâu dài.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Apr 28, 2021 — 11 Thực Phẩm "TỐT" cho sức khỏe của đôi mắt · 1. Cá hồi · 2. Rau xanh, rau bina · 3. Cà rốt · 4. Cà chua · 5. Khoai lang · 6. Quả việt quất · 7. Quả óc ...

Tác giả: isofhcare.com

Ngày đăng: 19/04/2022

Đánh giá: 3 ⭐ ( 64198 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

Tóm tắt: Để dạ dày luôn duy trì được khả năng làm việc tốt, lựa chọn nguồn thực phẩm an toàn luôn là ưu tiên hàng đầu. Bởi thực phẩm là nguyên cần thiết cho dạ dày hoạt

Khớp với kết quả tìm kiếm: Với những người có dạ dày yếu, canh và soup nên là những món ăn được duy trì thường xuyên trong mỗi bữa. Bên cạnh việc là thực phẩm giúp làm giảm áp lực co bóp ...

Tác giả: mathanoi2.vn

Ngày đăng: 06/06/2022

Đánh giá: 4 ⭐ ( 81673 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

Tóm tắt: Đối với những người bị cận thị hoặc mới mổ cận, ngoài việc vệ sinh giữ gìn cần bổ sung nhóm thực phẩm tốt cho mắt, giàu dinh dưỡng để phục hồi mắt nhanh chóng

Khớp với kết quả tìm kiếm: Dec 8, 2021 — Beta-Carotene. (thực phẩm có màu vàng cam, rau xanh lá: cà rốt, rau cải,...) Chuyển hóa thành Vitamin A tốt cho mắt. ; Kẽm. (hải sản, thịt, đậu ...

Tác giả: aihealth.vn

Ngày đăng: 08/04/2022

Đánh giá: 5 ⭐ ( 86153 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

Tóm tắt: Để có một trái tim khỏe mạnh, bạn phải xây dựng một chế độ ăn uống lành mạnh. Cùng tìm hiểu những thực phẩm tốt cho tim mạch để bổ sung ngay vào khẩu phần nhé.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Bổ sung khoai lang vào thực đơn hằng ngày hay ăn sáng với khoai lang là một thói quen tốt cho tim mạch. Chất xơ phong phú trong khoai lang giúp giảm mỡ máu, các ...

Tác giả: ensure.com.vn

Ngày đăng: 20/04/2022

Đánh giá: 4 ⭐ ( 63010 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 4 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

Tóm tắt: Chế độ dinh dưỡng hợp lý có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch hiệu quả. Dưới đây là đề xuất các loại thức ăn tốt cho tim mạch mà bạn có thể tham khảo.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Tuy nhiên cần phân biệt rõ chất béo có hại và chất béo có lợi. Muốn tốt cho tim mạch, điều đầu tiên bạn cần làm là hạn chế tối đa tất cả các loại thức ăn chứa ...

Tác giả: www.matsaigon.com

Ngày đăng: 29/04/2022

Đánh giá: 5 ⭐ ( 80764 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 2 ⭐

Tóm tắt:

Khớp với kết quả tìm kiếm: Giàu beta-caroten (sẽ chuyển hóa thành vitamin A khi vào cơ thể): các loại rau củ quả có màu vàng cam như đu đủ, cà rốt, bí đỏ,…; những loại rau có màu xanh đậm ...

Tác giả: ivfhongngoc.com

Ngày đăng: 01/01/2022

Đánh giá: 5 ⭐ ( 69508 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 4 ⭐

Tóm tắt: Dưới đây là những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản được chuyên gia của Trung tâm IVF Hồng Ngọc khuyến cáo,

Khớp với kết quả tìm kiếm: Các loại hạt và trái cây là nguồn cung cấp protein, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa tuyệt vời. Các loại hạt, hạnh nhân, quả óc chó, đậu phộng, hạt ...

Tác giả: ifitness.vn

Ngày đăng: 14/03/2022

Đánh giá: 5 ⭐ ( 84352 lượt đánh giá )

Đánh giá cao nhất: 5 ⭐

Đánh giá thấp nhất: 3 ⭐

Tóm tắt: Theo bạn thực phẩm tăng cân cho người gầy nào tốt nhất hiện nay? Nếu muốn cải thiện cân nặng, điều quan trọng nhất là phải biết ăn thức ăn nào để tăng cân.

Khớp với kết quả tìm kiếm: Chẳng có cớ hay lý do gì mà bạn có thể bỏ qua món ăn chứa nhiều protein, vitamin A, D, E cùng lượng cholesterol tốt này. Trung bình, 1 quả trứng chứa khoảng 90 ...